Kapat

1 Bardağı Baş Ağrısını Anında Kesiyor

Anasayfa
Bitkisel Tedaviler 1 Bardağı Baş Ağrısını Anında Kesiyor

Çoğu insan baş ağrısı çekmiştir. Genelde uykusuz olduğumuz zamanlarda ya da diğer faktörlerden dolayı baş ağrısı sorunu yaşayabiliyoruz.

En yaygın hastalıkların başında baş ağrısı geliyor. Baş ağrısının diğer sebepleri arasında stres, yorgunluk veya su kaybı olabilir.

Başımız ağrıyorsa ilk aklımıza gelen ağrı kesici hap almaktır. Ama ilaç kullanmadan doğal yöntemlerle baş ağrısını durdurabileceğinizi biliyor muydunuz?

Lavanta yağı, anti-enflamatuar dahil güçlü iyileştirici özelliklere sahiptir.

Baş ağrısı için, içeriğinde Lavanta ve Limonata da bulunan bu lezzetli ve sağlıklı tarifi denemenizi tavsiye ediyoruz.

Lavanta yağı, Holistic Living’e göre güçlü anti-enflamatuar, sakinleştirici, analjezik, antifungal, antidepresan, antiseptik ve antibakteriyel etkileri içerisinde barındırıyor.

Tıbbi Mikrobiyoloji Dergisi’nde yayınlanan bir araştırmaya göre, lavanta yağının dirençli enfeksiyonlarla mücadelede etkili olduğu yazmaktadır .

Araştırmacılar ayrıca lavanta kokusunun ağrılı diş hastalıklarına şifa olabileceğini söylemişlerdir.

Lavanta Yağı Faydaları

Bu yararlı yağı hayatınıza katabileceğiniz çeşitli yöntemler vardır. Kuru cildi tedavi etmek ve vücudunuzu rahatlatmak için banyo kovasına 5-6 damla lavanta yağı damlatabilirsiniz.

Stresi doğal olarak azaltmak için, oda nemlendiricinize 8-10 damla lavanta yağı damlatabilirsiniz.

Organik vücut yağına veya suya lavanta yağını ekleyin ve sprey olarak vücudunuza kullanın, böylece böcekleri vücudunuzdan uzaklaştırırsınız aynı zamanda sizi rahatlatacak ve daha iyi uyumanıza katkı sağlayacaktır.

Lavanta Ve Limon

Lavanta yağını limonlarla birleştirin ve süper bir besin kokteyli elde edin. Limonlar, baş ağrısı ve migreni gidermek için süper bir çözümdür.

Limonlar kalp, beyin ve sinir fonksiyonları için gerekli olan potasyumu barındırır.

Düşük potasyum seviyeleri kötü ruh hali ve depresyon ile ilişkilendirilmiştir.

“İngiliz Beslenme Dergisi” nde yayınlanan 2008 tarihli bir çalışma da, yüksek potasyum diyetinin depresyon ve gerginlik semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğunu yazmıştır.

Lavanta ve limon ile baş ağrısını geçiren tarif

Malzemeler

  • ¼ fincan kurutulmuş lavanta
  • 6 limon, soyulmuş ve sulandırılmış
  • 1 su bardağı bal
  • 5 bardak su
  • 20-25 damla lavanta yağı

Hazırlanışı ve kullanımı:

Bir tencereye yarım litre (2 bardak) su kaynatın, ısıyı kısın bal ve lavanta ekleyin.

20 dakika daha kaynatın ve süzün. Suyun kalanını ve taze limon suyunu ekleyin.

İyice karıştırın ve lavantadaki limonatalarınızı buzdolabında saklayın.

1 bardağı bile hemen etkisini gösterecek ve baş ağrınızı kesecektir.

Lavanta gerçekten işe yarıyor. Diğer baş ağrısını kesecek alternatif tarif  ise, eğer başınız ağrıyorsa, alnınızın üzerine lavanta yağı sürün ve baş ağrınızın hafiflediğini hissedeceksiniz.

Bu lezzetli ve sağlıklı tarifi arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşmayı unutmayın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir