Kapat

Ağız Kokusu Nedenleri? | Ağız Kokusu Nasıl giderilir? | Ev Yapımı Tarifler

Anasayfa
Bitkisel Tedaviler Ağız Kokusu Nedenleri? | Ağız Kokusu Nasıl giderilir? | Ev Yapımı Tarifler

Ağız Kokusunu Önlemenin Yolları Nelerdir?

Özelliklede ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutanlar için açlığa bağlı olarak; ağız kokusunun ortaya çıktığını ve arttığını söyleyen diş hekimlerimizin tavsiyelerine kulak vermemiz gerektiğini söyleyebiliriz. Normal yaşantımızda olduğu gibi Ramazan ayında da sosyal hayatımıza rahat, ferah ve huzurlu bir şekilde devam edebilmek adına ağız kokusunu bastırmanın yollarını aramak ve çözümler üretmek hepimizin araştırma konusu olmuştur. Özellikle Ramazan ayında uzun süre aç kalınması ve gün içerisinde sıvı tüketiminin olmaması ağız kokusunun ortaya çıkmasına neden olan faktörler arasındadır. Peki bu faktörlerden korunmanın yolları nelerdir? Ağız kokusunun rahatsız edici bir sorun olduğunu unutmadan hareket etmek gerektiğini hepimiz biliyoruz. Bu mücadele kolay olmadığı gibi atılacak ilk adımın da tıbbi çözümler olduğu bir gerçektir. Öncelikle bir uzman yardımıyla giderilmeye çalışılmalıdır. Akabinde ise alternatif yöntemler denenerek tavsiyeler dikkate alınmalıdır.

Ağız kokusu ibrahim saraçoğlu tarafından defalarca değinilmiş bir konudur. Dilerseniz aşağıdaki videodan ibrahim saraçoğlu tarafından ağız kokusu ile ilgili yaptığı açıklamayı ve verdiği kürü izleyebilirsiniz.

Ağız Kokusunun Nedenleri Nelerdir?

Ortaya çıkan ağız kokularının öncelikli nedenine baktığımızda ağız bakterilerinin olduğunu görmekteyiz. Dil üzerinde bakteri oluşumunu en çok etkileyen etmenler arasında; düzensiz diş fırçalama veya diş fırçalamama, yeteri miktarda sıvı tüketmeme ya da tükürük ile alakalı ilaçlar kullanma gibi seçenekleri söyleyebiliriz. Bununla birlikte;

  • Diş taşı oluşumu ağız kokusunun oluşumunda temel etmen olarak bilinir.
  • Diş eti iltihabî ağız kokusunu kuvvetlendiren önemli bir faktördür.
  • Mide rahatsızlıkları nefes kokmasına sebep olabilir.
  • Kulak burun boğaz hastalıkları ağız kokusu oluşumundaki nedenlerden birisidir.
  • Sinüs iltihapları ağızda kötü koku oluşumunu tetikleyebilir.
  • Ağız içi problemler de bu hususta dikkate alınmalıdır.

Ağız İçi Problemleri Nelerdir?

  • Ağızda oluşan diş çürükleri.
  • Sağlıklı yapılmamış protezler.
  • Ağız sağlığına dikkat edilmediği taktirde hijyensizlik oluşumu.
  • Düzenli ve yeterli diş fırçalamama.
  • Dilin temizlenmemesi hususu.
  • Diş ipi materyallerinin kullanılmaması.
  • Ağızda bakteri oluşumuna zemin hazırlanması.

Ağız Kokusu Nasıl Önlenir? | Nasıl Geçer?

  • Bakteri plaklarını temizlemek için günlük düzenli olarak diş fırçalanmalıdır.
  • Diş fırçalanırken dil temizliğine dikkat edilmelidir.
  • Diş ipi kullanımına özen gösterilmelidir.
  • Ağız bakım suyu kullanılabilir.
  • Bol su içilmeli ve sıvı tüketilmeli.
  • Şekersiz sakız çiğnenebilir.
  • Nane şekeri tüketmek geçici bir yöntem olabilir.
  • Ağız kokusuna neden olan yiyecek içecekleri bilinçli tüketmek gerekir.
  • Sigara kullanmak veya alkol almak nefes kokusuna sebep olan alışkanlıklardandır.
  • Kronik rahatsızlıklar için uzman diş hekimlerinden yardım alınabilir.
  • Hekim tavsiyelerine uygun olarak yıllık düzenli kontrole gidilebilir.
  • Ağız gargarası yapılabilir.
  • Soğuk gıdalardan ziyade ılık gıdalar tercih edilmelidir.
  • Ağız kokusu mide rahatsızlıklarında dolayıda ortaya çıkabilmektedir. Bu sebeple mide sağlığına dikkat edilmelidir.
  • Organik içecekler tercih edilmelidir. Yeşil çay, Adaçayı vb.
  • Ağız içi tükürük miktarını azalttığı bilinen stresten uzak durulmalıdır.
  • Ağız kuruluğuna sebep olduğu için baharatlı yiyecekleri kontrollü tüketmeliyiz.
  • Lifli besinler tüketmeye özen göstermeliyiz.
  • Aperatif yiyecekler yerine meyve tercih edilmelidir.
  • Süt ve süt ürünleri bilinçli kullanılmalıdır.
  • Yumurta kullanımına dikkat edilmelidir.
  • Enerji içeceklerinden uzak durmak ağız kokusunu azaltacaktır.
  • Et ve şarküteri ürünlerini aşırı tüketmekten kaçınmalıyız.
  • Lokmaları mümkün olduğunca çok çiğnemek olumlu katkı sağlayacaktır.
  • Karanfil çiğnemek ağız kokusuna karşı etkili bir yöntemdir.
  • Yoğurt düzenli ve yeterli miktarda tüketildiğinde ağız kokusunu azaltabilir.
  • Zorunlu olmadıkça aç kalmamalıyız.
  • Tarçın kullanımı ağız bakterileri ile mücadele etmesi ile bilinir.
  • Yatmadan önce ağız bakımının yapılması uygun olacaktır.
  • Mide rahatsızlıkları var ise tedavi yolları aranmalıdır.

Ağız Kokusuna Ne İyi Gelir? Ağız Kokusu Kesin Çözüm

Karanfil: Güzel kokusuyla ağız kokusunu yok eder. Karanfil ağız kokusuna iyi gelir.

Tarçın: Ağızda bulunan bakterileri yok eder. Tarçın ağız kokusuna iyi gelir.

Rezene çayı: Kötü ağız kokusunu yok eder. Rezene çayı ağız kokusuna iyi gelir.

Yeşil çay: Ağız içerisindeki zararlı bakterileri öldürür. Yeşil Çay ağız kokusuna iyi gelir.

Nane çayı: Bakterileri temizler ve ağız hijyeni sağlar. Nane Çayı ağız kokusuna iyi gelir.

Yoğurt: Ağız kokusunu azaltır. Yoğurt ağız kokusuna iyi gelir.

Maydanoz: Ağız kokusunu önler. Maydanoz ağız kokusuna iyi gelir.

Portakal: Diş hijyeni sağlayarak kötü nefesi gidermeye yardımcı olur. Portakal ağız kokusuna iyi gelir.

Ağız Kokusu İçin Hangi Doktora Gidilmelidir?

Nefes kokusu problemi yaşayan bireyler ilk etapta ağız ve diş sağlığı bölümüne gidebilirler. Yapılan kontrollerde dişlerden kaynaklı bir problem varsa gerekli tedavi yöntemi uygulanacaktır. Lakin problemin kaynağı diş – diş eti değilse uygun yönlendirmeyle kulak-burun-boğaz bölümüne gidebilirsiniz.

Ağız Kokusu İçin ev Yapımı Kürler

Kabartma Tozu Gargarası

Kabartma tozu ağızdaki bakterilerle etkili bir şekilde mücadele ederek öldürmesiyle bilinir. Bundan dolayı bir çok diş macununda kullanılır. Kötü nefesi azaltmak adına bu diş macunları kullanılabilir.

Gargara Hazırlanışı:

  • 1 bardak ılık su hazırlayalım.
  • İçerisine 2 çay kaşığı kabartma tuzu ekleyelim.
  • Hazırladığımız karışımı ağzımızda 30 saniye boyunca çalkalayalım.

 

Sirke Gargarası

Sirke doğal bir asit içeriğine sahiptir. Bakterilerin asitli ortamda oluşmaları zor olduğundan dolayı sirke gargarası ağızdaki bakteri oluşumunu engelleyebilir.

Gargara Hazırlanışı:

  • 1 bardak ılık su hazırlayalım.
  • İçerisine 2 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyelim.
  • Hazırladığımız karışımı ağzımızda 30 saniye boyunca çalkalayalım.

 

Nane Çayı

Nane çayı nefes kokusuna karşı mücadele eden etkili bir yöntemdir. Nane bakterileri temizlemesi ve ağız hijyeni sağlaması ile bilinir.

Nane Çayı Hazırlanışı:

  • Yeteri miktarda taze nane yapraklarını kurutalım.
  • Bir miktar su koyup kaynatalım.
  • Kaynayan suyun içerisine 2 yemek kaşığı nane ekleyelim.
  • 15 dakika kaynattıktan sonra şeker veya bal ile tatlandırarak içebiliriz.

NOT: Öncelikle doktorunuza danışınız. Tavsiye bizden şifa Allah’tan…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir