Kapat

Kilo Vermenin En Kolay Yöntemlerini Yıllardır Bizden Saklamışlar

Anasayfa
Diyet Kilo Vermenin En Kolay Yöntemlerini Yıllardır Bizden Saklamışlar

Aşağıda size sunacağımız tarifler ile, beslenme düzeninizde ufak tefek değişiklikler yaparak ve hayatınızı hareketli yaşayarak kısa süre içerisinde yıllardır veremediğiniz kilolardan rahatlıkla kurtulabilirsiniz.

Hemen hemen tüm malzemeler mevsimlik meyve ve sebzelerden oluşuyor ve her birini rahatlıkla manavlardan ve süpermarketlerden bulabilirsiniz. Ayrıca çok da pahalı olmadıklarını söyleyebiliriz.

Salatalık Suyu

Malzemeler

  • 1 salatalık
  • 1 avuç maydanoz
  • 1 limon
  • 1 yemek kaşığı öğütülmüş zencefil
  • 1 yemek kaşığı aloe vera özü
  • Yarım bardak su

Hazırlanışı

Maydanozu ince ince kıyın ve tüm malzemeler ile iyice karıştırın. Her gece yatmadan önce 1 ay boyunca aksatmadan kullanın ve ardından bir hafta kullanmayın. Meydana gelen değişime inanamayacaksınız.

Greyfurt ve Tarçın

Malzemeler

  • Yarım litre greyfurt suyu
  • Yarım litre soda(karbondioksitli su)
  • 1 bardak maden suyu
  • 2 çubuk tarçın
  • Bir tutam nane
  • Çok az şeker
  • Bir avuç dereotu
  • Buz

Hazırlanışı

Şeker, su ve tarçını bir tencerede, kısık ateşte karıştırarak şurup haline getirin ve şeker eriyince altını kapatın. Soğumaya bırakın ve ardından buz ve nane harici bütün malzemeleri ekleyerek iyice karıştırın. Son olarak buz ve naneyi üzerine ekleyerek afiyetle içebilirsiniz.

Enerji Veren Limon Suyu

Malzemeler

  • 5 limon
  • 1 litre maden suyu
  • Nane ve buz

Hazırlanışı

4 tane limonun suyunu sıkın ve son kalan limonu daire şeklinde ince ince dilimleyin. Maden suyu ve limon suyunu bir sürahide karıştırın ve içerisine kestiğiniz limon parçalarını, naneyi ve buzu ekleyin. Özellikle yaz aylarında afiyetle tüketebilirsiniz. Hem serinleyecek hem de yağ yakımını hızlandıracaksınız.

Ananas Suyu

Malzemeler

  • 1 litre soda (karbondioksitli su)
  • 1 limon
  • 1 ananas
  • Nane

Hazırlanışı

Sodayı kaynatın ve limonun suyunu sıkın. Limon suyunu soda içerisine ekleyin ve tamamen çözülene kadar karıştırın ve sonra ocağı kapatın. Ananası küp şeklinde doğrayın, ardından kalan malzemeleri de ekleyerek tüm karışımı bir sürahiye alın. Oda sıcaklığında soğuduktan sonra akabinde buzdolabında muhafaza edin. Afiyet olsun.

Çilek ve Limon

Malzemeler

  • Yarım limon
  • Yarım misket limonu
  • Nane
  • 8 çilek
  • 1 litre soda (karbondioksitli su)
  • 100 ml su
  • Buz

Hazırlanışı

Limonları sıkın ve bir kavanoza alın. Akabinde kabuklarını da soyarak kavanozun içerisine ekleyin. Çilekleri de ortadan doğrayarak kavanoza ilave edin. Suyu ısıtın ve kavanoza ilave edin. Sıcak su ile tüm malzemeler aromasını karışıma verecektir. Ardından kalan malzemeleri de ekleyerek soğumaya bırakın ve tüketmeden önce limon kabuklarını karışımdan ayırın. Afiyet şifa olsun.

Elma ve Limon

Malzemeler

  • 1 litre elma suyu
  • Nane
  • 100 ml limon suyu
  • Buz
  • Yarım elma ve yarım limon

Hazırlanışı

Yarım limon ve elmayı ince ince dilimleyin ve bir sürahiye alın. Ardından elma ve limon sularını da üzerine ekleyin. En son buz ve naneyi de ekleyerek afiyetle tüketin.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir