Kapat

Vücudunuzdaki Zehiri Temizleyen Besinimizin Ne Olduğunu Biliyor Musunuz?

Anasayfa
Bitkisel Kürler Vücudunuzdaki Zehiri Temizleyen Besinimizin Ne Olduğunu Biliyor Musunuz?

Özellikle kış aylarının kahvaltısının vazgeçilmez besinidir. Hele de pekmez ile karıştırdığımızda tadı enfes olur. Yiyeceğimizi tahmin etmişsinizdir. Evet değerli okurlarımız tahin yiyeceğinden bahsediyoruz. Tahin ve pekmez karışımı muhteşem ikili olarak tarif ediyoruz. Ayrıca tahinin o kadar büyük faydası da vücudumuzdaki toksin maddeleri söküp atmasıdır.

Sonbahar aylarına girdiğimiz bu aylarda, grip salgını olan bu zamanda hastalıkların bolca tüketmemiz gerekmektedir.

Tahin E, C ve B vitaminleri açısından zengindir. Hücre yapısının bozulmasını engeller. Yaraların iyileşmesini hızlandırır.

Kansere karşı koruyucudur. Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller. İdrar söktürücüdür.

Cildi güzelleştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Göz sağlığı için hayati önem taşır.

Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bazı ilaçların yarattığı toksinlere karşı koruma sağlar.
Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır.

Tahin vücudumuza oldukça enerji vermektedir.

Tahin de o kadar protein vardır ki, İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.

Tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir.

Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir.

Anne sütünü arıtıcı özelliği bulunmaktadır. Çocukların beyin ve zekâ gelişiminde etkilidir.
Kemik gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler nedeniyle oldukça faydalıdır.

Tahin ayrıca bağışıklık sistemini arttırmaktadır.

Tek başına tadı hoş gelmese de, pekmezle karıştırmak suretiyle hem daha faydalı olur, hem lezzetli. Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller.

Soğuk havada vücut direncini artırmak için protein, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin tahini bol tüketmekte fayda var. Tahini sade olarak tüketirseniz mide rahatsızlıklarına son derece faydalıdır.

Tahin kolesterol içermez. Ayrıca besinlerin midemizde uzun süre kalmasına yardımcı olarak acıkmayı geciktirir.

Afiyet olsun değerli organik zamanı okurlarımız. Afiyetli ve sağlıklı günler dileriz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir