Defne Yaprağının Faydaları

Defne ağacı Akdeniz bölgesine özgü bir ağaçtır. Çalı ve ağaç türleri de bulunmaktadır. Dört mevsim yeşil kalabilmektedir ve bu özelliğinden ...

Defne ağacı Akdeniz bölgesine özgü bir ağaçtır. Çalı ve ağaç türleri de bulunmaktadır. Dört mevsim yeşil kalabilmektedir ve bu özelliğinden dolayı Yunan mitolojisinde ölümsüzlüğün simgesi olarak bilinmektedir. Kulak ağrılarına iyi gelmesi ve göz sağlığını desteklemesi defne yaprağının faydaları arasındadır.
Yaprakları kokuludur ve bu güzel koku sayesinde birçok bölgede süs bitkisi olarak yetiştirilmektedir.  Süs bitkisi olarak yetiştirilmesinin diğer bir sebebi de soğuğa karşı oldukça duyarlı olmasıdır.  Bu sebeple hoş kokusunu almak isteyenler kapalı alanda yetiştirebilmektedirler. Ağaçları erkek ve dişi olarak ayrılmaktadırlar. Defne ağacının yaprakları çok şifalıdır ve pek çok hastalık için kullanılmaktadır. Özellikle defne yaprağı çayı ve defne sabunu en çok bilinen kullanım alanlarıdır. Ayrıca et yemeklerine lezzet vermesi için kullanılmaktadır. Avrupa da ise yaprakları kurutularak salça yapımında eklenerek kullanılır. Arabistan defnesi ve Yaban defnesi zehirli defneler arasındadır. Şimdi defne yaprağının faydaları nelerdir göz atalım.

Defne Yaprağının Faydaları 

• Taze defne yaprağı C vitamini bakımından oldukça zengindir. 
• Doğal bir antioksidandır. 
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Yaraların daha çabuk iyileşmesini sağlamaktadır. 
• Taze defne yaprağı, bebeklerde nöral bazlı sorunların önüne geçen ve DNA sentezi için önemli olan folik asit içermektedir.
• Zengin A vitamini içeriğine sahiptir. 
• Epilepsi ve sara hastaları için faydalıdır.
• Doğal ağrı kesicidir. 
• Enfeksiyonlara karşı faydalıdır. 
• Kulak ağrılarına şifalıdır .
• Kızarıklığı giderici etkisi bulunmaktadır. 
• Böbreklerin daha düzenli çalışmasını ve vücuttan su atılmasını sağlamaktadır. 
• İçeriğinde bulunan demir sayesinde demir anemisi için faydalıdır. 
• Defne yaprağı çayını eviniz için hoş bir oda kokusu ve aynı zamanda etkili bir böcek kovucu olarak kullanabilirsiniz.  
• Defne yaprağı çayı sindirim problemleri ve mide ağrılarına karşı şifalı bir çaydır. 
• Göz sağlığı için faydalıdır ve görme bozukluğunu gidermektedir.
• Tansiyonu dengeler. 
• Soğuk algınlığı ve gribi önlemektedir.
• Zayıflamayı desteklemektedir ve diyet dönemlerinde defne yaprağı çayı tüketimi önerilmektedir.
• Etkili bir balgam söktürücüdür. 
• Adet kanamasının düzenli olmasını ve başlamayan adeti zamanında başlamasını sağlayarak kadın sağlığına fayda sağlamaktadır. 
• İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır. 
• Diş ağrılarını gidermektedir ve ağız içi sağlığı için faydalıdır. 
• Astım benzeri solunum yolu rahatsızlığı yaşayanlar defne yaprağı kullanabilirler.
• Terleme yolu ile mikropların vücuttan etkili bir şekilde atılmasını sağlamaktadır.
• Kolesterolü düşürmesi defne yaprağının faydaları arasındadır.
• Doğal bir antibiyotiktir. 
• Yaşlılık ve bazı problemler neticesi ortaya çıkan cilt kırışıklıklarını gidermektedir. Cildin daha gergin ve genç kalmasını sağlamaktadır. 
• Vücutta mantar oluşumunu engellemektedir. 
• Kuru ciltlerin nemlenmesini sağlamaktadır. Ayrıca sivilce ve aknelerin geçmesini sağlamaktadır.
• Gaz giderici özelliği bulunmaktadır sindirimi düzenlemektedir.
• Kulak ağrısı için şifalı bitkidir. 
• Ateş düşürücü özelliği bulunmaktadır. 
• Egzama ve sedef hastalığı bulunanların defne yaprağını kullanmaları önerilmektedir. 
• Romatizma için kullanabilirsiniz. 
• Defne yaprağının faydaları arasında şeker hastalığına iyi gelmesi de bulunmaktadır. Kan şekerini düzenleyici etkisi bulunmaktadır. Özellikle yüksek kan şekeri bulunanlar için defne yaprağı şiddetle önerilmektedir. 
• Alzheimer rahatsızlığının etkilerini azaltmaktadır. 
• Baş ağrısına iyi gelmektedir. Özellikle migren ağrısı çekenler defne yaprağının faydalarından faydalanmalıdır. 
• Kalp damar sağlığını korumaktadır. 
• Vücudu sakinleştirici özelliği bulunmaktadır. 
• İbrahim Saraçoğlu defne yaprağının faydaları için yapmış olduğu açıklamada defne yaprağı ile hazırlanan egzama kürü tarifinide vermiştir. Bir avuç defne yaprağını üç su bardağı suda kaynatarak egzama bulunan bölgeye uygulandığında şifa verdiğini belirtmiştir.

Defne Yaprağının Saça Faydaları

• Defne yaprağının faydaları kısmını okuduktan sonra bilmeniz gereken önemli faydası da defne yaprağının saça faydasıdır.
• Saçlarda kepek oluşumunun önüne geçmektedir.
• Saçlarınızın daha parlak ve gür gözükmesini sağlamaktadır.
• Saç kırıklarını yok etmekte ve saçların kırılmasını önlemektedir.
• Saç derisinde oluşan rahatsızlıkların önüne geçmekte ve saç diplerini korumaktadır.
• Saç dökülmesini önlemektedir.
• Saçlarınızın daha hızlı uzamasını istiyorsanız dene yaprağını mutlaka kullanmalısınız.

Defne yaprağının saç için faydaları gerçekten muazzamdır. İnternette defne yaprağı saç için nasıl kullanılır ile ilgiyi bazı tarifler ve karışımlar bulunmaktadır. Aslında bunların hiç birine gerek yoktur. Benimde kullandığım ve tanıdığınız bir aktardan alacağınız defne sabunu yada yörede bilinen ismiyle har sabunu saçlarınıza bu bitkinin faydalarını aktarmak için yeterli olacaktır. Defne sabununun faydaları için ekstra bir karışıma yada tarife gerek yoktur.

Defne Çayı Nasıl Yapılır? 

En çok tercih edilen iki çeşit defne çayı tarifi bulunmaktadır. Birbirine yakın, çok basit ve sıradan çay demleme teknikleridir. 

1- Kaynamış olan bir su bardağı sıcak su içerisine 3 – 4 tane defne yaprağını ekleyin. 10 dakika kadar demledikten sonra içebilirsiniz. 

2- Bu yöntemden kaynatacağınız suyun içerisine defne yapraklarını ekleyip su ile birlikte kaynatmalısınız. Kaynama işleminden sonra bir müddet demlemeye alır ve ardından tüketebilirsiniz. 

Her iki çay tarifine de tatlandırmak için bal veya süt ilave edebilirsiniz. 

Öksürük İçin Defne Yaprağı Çayı Hazırlama 

Yarım litre hazır su (En iyi şekilde faydalanmak için hazır su almanız daha güzel olacaktır.) içerisine dört kaşık balı ekleyerek biraz karıştırın ve on beş yirmi tane kurutulmuş (Elinizle ufalayarak) defne yaprağını da suya ekleyin. Son olarak taze sıkılmış iki limonun suyunuda ekleyerek kısık ateşte kıvama gelinceye kadar karıştırın. Az bir süre sonra yoğunlaşacak ve şurup kıvamına gelecektir. Doğal öksürük şurubu artık hazır. Karışımınız soğuduktan sonra ağzını iyice kapatabileceğiniz bir kap içerisine ekleyerek buzdolabında saklayabilirsiniz.  

Sabah ve akşam olacak şekilde iki kaşık içerseniz öksürüğünüz geçecektir. Defne yaprağı çayı ile öksürük geçirme denenmiş ve gerçekten sonuç alınmış bir karışımdır. Bu çayın diğer güzel bir yanı da doğal balgam söktürücü olmasıdır.  

Defne Yaprağı Zararları 

Defne yaprağının bilinen herhangi bir zararı yoktur ancak aşırı olarak tüketmemeye dikkat etmek gerekmektedir.

Hamile ve emziren anneler için tüketilmesi önerilmemektedir.

Ayrıca yapraklarının kenarları sert ve keskin olduğundan boğaza takılmalara dikkat edilmelidir.  

Saç için ve tüketim için kullanmadan önce defne yaprağına alerjiniz olup olmadığına dikkat edin. Saç diplerinize çok az miktarda kullanarak alerjiniz olup olmadığını test edebilirsiniz.