Kedi Otunun Faydaları

Kedi Otu Nedir? Kedi otu yaz aylarında yetişen ve pembe beyaz renkte çok hoş kokulu çiçekleri bulunan çok yıllık bir bitkidir. Yağışlı bölge...

Kedi Otu Nedir?

Kedi otu yaz aylarında yetişen ve pembe beyaz renkte çok hoş kokulu çiçekleri bulunan çok yıllık bir bitkidir. Yağışlı bölgelerde daha hızlı yayılmaktadır Eski zamanlarda ekstraktları parfüm olarak da kullanılmıştır. Kedi otunun faydaları arasında uykusuzluk problemine çok iyi gelmesi ilk sıradadır. Halen birçok Avrupa ülkesinde uykusuzluk problemine karşı ilaç olarak kullanılmaktadır. Köklerinden yayılan kokunun kedilerin hoşuna gitmesi kedileri etkilemesi sonucu bu ismi aldığı düşünülmektedir. 

Kedi Otunun Faydaları 

• Kedi otu İbrahim Saraçoğlu tarafından uykusuzluk problemi çekenlere önerilmektedir. 
• Kalite bir uyku almanızı sağlamaktadır. Özellikle görülen kabuslar nedeniyle rahat uyku uyuyamayanlara önerilmektedir. 
• Panik atağı önlediği bilinmektedir. 
• Depresyon rahatsızlığının önüne geçmesi kedi otunun faydaları arasındadır.
• Sinir sistemini rahatlatmaktadır. 
• Stres ve endişeyi azaltıcı faydası bulunmaktadır. 
• Tansiyon düşücü şifalı bitkidir. 
• Kalp damar sağlığını korumakta ve damarların daha güçlü hale gelmesini sağlamaktadır. 
• Kalp krizi riskini en aza indirmektedir. 
• Kan basıncını düzenler. 
• Kadınlarda sıkça rastlanan adet krampı için çok faydalıdır. Hem adet kramplarına hem de adet sancılarına çok iyi gelmektedir. 
• Rahatlatıcı özelliği sayesinde migren oluşumunu ve var olan migrenin tetiklenmesini önlemektedir. 
• Bağırsak sancıları için tüketilmesi faydalı olacaktır. 
• Gaz problemini gidermekte ve gaz sancılarını rahatlatmaktadır. 
• Romatizmayı önlemesi kedi otunun faydaları arasındadır.
• Öksürük ve özellikle sürekli olduğunda büyük problemlere neden olan hapşırık için çok faydalıdır. 
• Metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlamakta ve buna bağlı olarak zayıflama konusunda destekleyici ürün olarak kullanılabilmektedir. 
• Epilepsi ve sara hastalıklarında şifalı olduğu bilinmektedir. 
• Huzursuz bacak sendromu için kedi otu faydalıdır. 
• Yüzde oluşan akne ve sivilcelere ve isiliklere çok iyi gelmektedir. 
• Çocuklarda alt ıslatma problemi için kullanılmaktadır ve faydalıdır. 
• Erkeklerde sperm sayısını arttırıcı özelliği bulunmaktadır. Ayrıca afrodizyak etkisi de vardır. 
• Kabızlık problemini gidermek için yarar sağlamaktadır. 
• Ateş düşürücü özelliği bulunması kedi otunun faydaları arasındadır.
• Kimi zaman çok olumsuz etkileyen baş dönmelerine karşı şifalıdır. 
• Mikropları yok edici özelliği bulunmaktadır. 
• Bel ve eklem ağrılarına iyi gelmektedir. 
• Hiperaktiviteyi düşürücü özelliği bulunmaktadır. 
• Kedi otu kapsülü eczane ve birçok bitkisel marketlerde satılmaktadır. Dilerseniz kapsül olarak da kullanabilirsiniz. 
  
  
  

Kedi Otu Nasıl Kullanılır? 

Kedi Otu Çayı Tarifi 

Bir bardak hafif kaynamış su içerisine bir çay kaşığı kedi otu kurusu veya kedi otu kökü (ikisi de aynı etkiye sahip ve şifa bakımından birbirine benzer özelliklerdedir) atarak on dakika kadar demleyin. Ardından soğuyunca kedin otu çayını tüketebilirsiniz. Dilerseniz tatlandırmak için bir miktar bal ekleyebilirsiniz. 

Diğer bir kullanım şeklide kapsül olanıdır. Eczanelerde kapsül olarak satılan kedi otları bulunmaktadır. Fayda ve sağlık açısından etkili kapsüllerdir.  

Vücut yorgunluğu ve stres atmak için banyo suyuna kedi otu yada kedi otu kökü ekleyerek banyo yapabilirsiniz.  

Kedi Otu Yan Etkileri 

• Aşırı kullanımı bazı hafif sağlık problemine yol açmaktadır. 
• Uyku hapı ile birlikte kullanımı uygun değildir. 
• Sürek kullanımda dört haftada bir mutlaka ara verilmelidir. 
• Bebeklerde, hamile ve emzirten kadınlarda kullanımı uygun değildir.